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中國武漢大學新近錄取的台籍交換研究生柯筌耀，昨天遭大陸網民舉報他曾在臉書多次發表「精日」、「台獨」言論。武大今天宣佈，將根據調查結果，依法依規進行處置；柯筌耀則表示，他已經決定不前往武大交換就讀，感謝外界的關心。國立台灣師範大學公共關係室今天表示，柯筌耀已向校方表達不去武大的決定，校方對柯生的意願表示尊重。柯筌耀剛取得師大體育碩士學位，目前還在台灣工作。對於大陸有人「翻牆」來查他的言論，而且還有只限好友瀏覽的文章截圖，柯筌耀感嘆「沒辦法」。微博網民「台灣傻事」11日在微博爆料稱「武漢大學弄了個精日台獨過來」，並附上武大發給柯筌耀的錄取通知書，以及多張帳號為Chuck Ko的臉書截圖。「精日」是指精神上是日本人的媚日分子。截圖顯示，柯筌耀4月30日曾在臉書發文稱：「平成31年，掰掰。令和元年，您好!期待有一天偉大祖國收復台灣島，和平統一全日本，成為大和民族偉大之復興，共築日本令和夢。兩島同屬一日，一國一制。」柯筌耀承認，上述文章是他發的，但他有設定權限未公開，好友才看得到。除此之外，臉書顯示，柯筌耀並不是政治狂熱學生，他曾熱切支持同婚修法，並因此表明2020唯一支持蔡英文總統。通知書顯示，根據師大與武大兩校學生交換協議，經師大推薦及武大審核同意，柯筌耀獲錄取去武大進行一學期的交換學習，時間為2019年9月2日至2020年1月11日。人民日報海外網報導，「台灣傻事」向武大表示，柯筌耀不認同「九二共識」，自認日本為祖國，希望日本統一台灣，該生不適合來大陸做交換學生，「望貴校慎重考慮」。對此，武漢大學官方微博今天凌晨發表聲明稱，「感謝網友對武漢大學台灣交換生工作的關注。我校港澳臺事務辦公室正通過多種途徑核實柯筌耀社交媒體言論情況。武漢大學將根據調查結果，依法依規進行處置」。聲明並稱，「武漢大學是中華人民共和國教育部直屬高校，我們歡迎所有支持認同一個中國原則的台灣同胞、海外華人華僑和國際友人來武漢大學交流學習」。更多政治相關新聞李佳芬農地未農用 雲林縣府限期改善郭台銘頻開砲 朱立倫勸郭降火氣訪4友邦 蔡總統：宣傳台灣是國際好品牌郭台銘：沒做錯什麼 民調怎突然落後挺柯文哲？ 時代力量將以黨紀約束今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導女星林明禎有著甜美臉蛋跟32E的魔鬼身材，小蠻腰才22吋的她，被封為「真人版娜美」，近日她為主演的電影《新年泰瘋狂》宣傳，只見她穿著黃色套裝現身記者會，中空的設計，讓女神性感小蠻腰全大方見客，不科學的好身材，再度掀起熱議。▼▲林明禎被封為「真人版娜美」。（圖／翻攝自林明禎IG）林明禎所主演的2020爆笑瘋狂喜劇《新年泰瘋狂》在馬來西亞舉辦記者發佈會，畫面中，林明禎頂著一頭招牌短髮入鏡，身上穿著黃色套裝，肚子中空的設計，辣秀白皙性感小蠻腰，還可以看到兩條深邃的馬甲線，性感指數破表，更引人注意的是，林明禎一坐下，肚子竟沒有一絲贅肉溢出，魔鬼般的雕塑身材，驚豔不少網友。▼▲林明禎一坐下，小腹依舊平坦。（圖／翻攝自林明禎IG）林明禎在記者會中透露，在劇中有一場跳水戲，雖然內心忐忑不安，但她最終決定挑戰自我，為求展現專業演員的精神，她縱身一跳，完成精采的演出，泳池邊也響起熱烈掌聲，而這次與林明禎一同搭戲的演員，是演出BL劇爆紅的泰國演員吳旭東，只見他表示很開心能與林明禎共演，更大讚林明禎很正向積極，而喜歡運動的兩人，在拍戲時，也會互相交流健身心得，林明禎笑說：「我們有很多相像的地方，對戲時不需要經過事先練習，一喊ACTION 就會有默契知道怎麼做，完全不會覺得尷尬，合作非常愉快。」▼▲林明禎與吳旭東都相當喜歡健身。（圖／翻攝自林明禎IG）更多三立新聞網報導染病後復出！混血女星下面「僅穿內褲」…一彎腰豪乳全掉出辣妹「下衣失蹤」逛超市！一轉身…竟是零偽裝南韓大咖女神太腰瘦！雞排妹下半身「只穿內褲」…胸部以下全被看光光林明禎穿童裝背心扣子關不上 一彎腰…炸出「邪惡溝溝」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】最近三場比賽，Jon Rahm（霍恩•拉姆）每場都在進步，先是美國公開賽並列第三，接著返鄉之旅的Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽）並列第二。上週來到兩年前封王的Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽），這位西班牙之星演出不可思議的五桿大逆轉，不但登上歐巡賽積分榜，也讓他成為下週英國公開賽的奪冠大熱門，現年二十四歲的拉姆，2016年六月打完美國公開賽後正式轉職業，僅僅花了四場比賽，就賺取足夠打開美巡賽大門的獎金，一年後贏得愛爾蘭公開賽時，世界排名高居第八，被喻為繼Tiger Woods（老虎•伍茲）之後最恐怖的超級新人。 去年初奪得CareerBuilder Challenge（拉昆塔挑戰賽）後，拉姆站上球王攻擊發起線的位置，可惜接下來欠缺臨門一腳。儘管如此，拉姆後來回家添得Open de Espana（西班牙公開賽），年終再添得Hero World Challenge（世界挑戰賽），寫下連兩年在世界各地贏得三勝的紀錄。時序換成2019年，拉姆開季連續五場比賽打進前十，只是在少了冠軍的加持下，世界排名一路下滑至十一位。四月底，Ryan Palmer（萊恩•帕瑪）臨時搭檔贏得沒有排名積分的Zurich Classic of New Orleans（紐奧良菁英賽），隨後連吞兩場淘汰，接著一切開始好轉，最近三次出賽剛好為三、二、一。愛爾蘭公開賽標榜著今年第二場Rolex Series（勞力士系列賽），拉姆大賺1,165分，加上先前兩役的255.7和475.3分，以2,225.1分登上杜拜追逐戰積分榜首席，目前保有領先英格蘭選手Matt Wallace（麥修•華勒斯）335.4分的優勢。值得一提的是，英國公開賽在睽違六十八年後重返北愛爾蘭的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部），而拉姆三年內分別征服島內的Portstewart Golf Club（波茲圖瓦高爾夫俱樂部）和Lahinch Golf Club（拉辛奇高爾夫俱樂部）兩座濱海球場，也讓他更有信心挑戰生涯首座大賽。「真的很興奮，因為今年的比賽就在北愛爾蘭，屆時會有很多愛爾蘭球迷。」拉姆在愛爾蘭公開賽冠軍記者會上說道：「我在這裡留下不少美好回憶，波茲圖瓦離那裡並不遠，所以將帶著不少美好回憶前往波特拉許，希望會有很多人支持我，也希望自己能夠延續在愛爾蘭的好表現。」隨著贏得生涯第四座歐巡冠軍，拉姆的世界排名重返十大行列的第八名，不過他更渴望在四大賽有所突破。事實上，拉姆最近的七場大賽表現並不差，其中四場打進十，只是過去三年來到英式濱海球坦都沒打好，分別為並列五十九、並列四十四和淘汰。「我應該會更有信心參加今年的英國公開賽，」拉姆說道：「這是唯一我還沒有打出好成績的大賽，不過今年很特別，因為兩年前的波茲圖瓦愛爾蘭公開賽，我們就住在波特拉許，那裡充滿許多美好回憶。」

（中央社倫敦12日綜合外電報導）瑞士網球天王費德瑞今天第12度挺進溫布頓錦標賽男單決賽，接下來將與尋求衛冕的塞爾維亞好手喬科維奇爭冠。費德瑞表示，年齡在增長，但他無懼種種挑戰。費德瑞（Roger Federer）2008年溫網敗給西班牙猛將納達爾（Rafael Nadal）。時隔11年，溫網今天再度上演經典的「費納對決」，這也是兩人生涯第40度交手。費德瑞終場7比6（7/3）、1比6、6比3、6比4擊敗宿敵納達爾，第31度闖進大滿貫賽單打決賽。費德瑞賽後形容這是「他最喜愛的比賽之一」。費德瑞下一場將迎戰頭號種子喬科維奇（Novak Djokovic），力拚溫網第9冠。喬科維奇則尋求溫網第5冠。喬科維奇在前一場4強賽以6比2、4比6、6比3、6比2技壓西班牙對手包蒂斯塔-阿古特（Roberto Bautista Agut）。費德瑞被問到再度與納達爾交手的感想時說：「在這裡出戰拉法（納達爾名）總是感覺很酷。回想起來當然可說是我最喜歡的比賽之一，因為對手是拉法，而且是在溫布頓。」37歲的費德瑞是澳洲傳奇羅塞瓦（Ken Rosewall）1974年以39歲之齡在溫網爭冠以來，晉級溫網決賽年齡最大的選手。然而14日對決32歲的喬科維奇，將是一場硬仗。喬科維奇生涯對戰以25勝22敗略占上風。費德瑞說：「諾瓦克（喬科維奇名）是衛冕軍，本週展現爭冠氣勢。他一直很穩，我會努力將他逼入絕境，但會很不容易，他世界第一不是沒有原因的。」「但至少可以這樣說，我現在非常高興。」費德瑞首度在溫網與喬科維奇交手獲勝是在2012年溫網4強賽，不過喬科維奇在2014年和2015年溫網決賽都擊敗他。整體來說，喬科維奇在大滿貫賽與費德瑞交手，也以9勝6敗占上風。然而費德瑞表示，他將無懼種種挑戰，力拚生涯第21座大滿貫賽單打金盃。喬科維奇則將力拚大滿貫賽單打第16冠。費德瑞說：「年齡在增長，但我知道還沒有結束。今晚開始派對慶祝或太激動、太開心沒有意義，雖然我是真的蠻高興的。」（譯者：盧映孜/核稿：張曉雯）1080713

財經中心／綜合報導中國警方9日搜索上海「仟和億」，12名台灣分析師被逮捕，其中3人遭到刑事拘留30天；另外4名分析師以2萬元人民幣交保，並限制出境1年。東家「上海仟和億」爆發詐欺疑雲導致台灣分析師被調查，台柱之一的財經名人楊世光作出回應，並點名黃國昌、太陽花學運該為此事負責。不過有媒體報導指稱，其實上海官方是為了打擊誘使投資人交易的「老鼠倉」行為。▲楊世光是「仟和億」公司台柱。（圖／資料照）針對12名台灣分析師在上海落網一事，陸委會表示，刑事局已向陸方聯繫窗口查證，確認有9名交保候傳、3名刑事拘留。刑事局已要求中國依照兩岸共同打擊犯罪與司法互助協議。據楊世光指出，12名分析師在台灣都是合格且有執照的證券、期貨分析師，在「上海仟和億」教育培訓平台專門提供財經教育課程，並稱這次分析師遭逮捕事件，要歸咎於2014年太陽花學運造成的「兩岸服務貿易協議」停擺。不過據《ETtoday新聞雲》報導，有知道內情的上海證券圈台籍人士表示，上海市最近在大力打擊市場上的「金融風險」，除了掃蕩分析師、基金經理人自己買賣股票的行為，也著手於誘騙民眾買進或賣出牟利的「老鼠倉」行為。所謂的老鼠倉行為，是指基金經理人先購買特定股票，再利用基金當中的客戶資金拉升股票價值後，接著脫手個人購買股票，藉由損害客戶利益為自己賺取利益的非法行為。知情人士強調，目前上海浦東、浦西拘留所都擠滿可能涉嫌經濟犯罪的人員，中國籍、台灣籍人士都有；而台灣分析師除了涉嫌非法推薦股票及「老鼠倉」外，也有人是因為未遵守中國法律規定換照，此一情況若是提到個股資訊就屬於違法行為。而有意代表新黨角逐2020總統大選的楊世光，在去年就帶領經濟節目團隊加入「仟和億」主持節目，且目前仍然是該公司的一員，楊世光今日下午還特別召開記者會，稱2014年太陽花運動擋下「兩岸服貿協議草案」，點名立委黃國昌該為這件事負責，不過據知情人士分析，其實台灣分析師在中國賺錢，卻不時走在法律邊緣，建議這些人盡快對陸官方認錯坦承，中國政府才有可能網開一面。（編輯：于川）更多三立新聞網報導獨／台灣分析師上海被捕！楊世光槓黃國昌 西進年薪曝光！中國又有拳手約戰館長！嗆「台獨分子跟我打」 網酸：想紅太陽花害分析師上海被捕？黃國昌轟楊世光：本日最可笑一夜10多骨灰罈炸裂！百姓公廟「放假」…化解好兄弟怨氣

【記者 李欣 特稿】對一般人來說，家的存在等同愛，如果在家中只感受到孤單與被嫌棄，會造就什麼樣的孩子？太極門台中道館日前邀請曾蹺家18年的鄧孟樺細說她的轉彎人生。孟樺跟阿嬤一直生活到八、九歲才回到父母身邊。每天都喝得醉醺醺的父親和經常喝斥她的母親，在孟樺小小的心靈劃出一道道的傷痕；不被愛、不受歡迎，是孟樺難以向他人說明的心酸與孤單。國中畢業後，孟樺選擇了最激烈的反抗方式—逃離這個她從未感受到愛與溫暖的地方。蹺家的生活並不好過，她曾經連續三天沒有飯吃；但縱使如此，孟樺也不想再回去面對冷酷的媽媽。四年後，在阿嬤親情的呼喚下，孟樺回去跟阿嬤一起生活，卻堅決不跟母親聯絡，母親也絲毫不讓步，徹底與孟樺決裂。就這樣過了十幾年，有一天，孟樺接到一通聲稱是媽媽的電話，但電話那端不再是傷人的話語，而是誠心的道歉與溫暖的關懷，期待女兒能回家抱抱她；電話這端的孟樺則淚流滿面，泣不成聲。相隔18年後，母女終於再相見。兩人團圓後，孟樺迫不及待地想知道，個性堅硬的母親為何變得如此柔軟？只會要求別人配合的母親，為何竟然變得這麼體貼？得知這些改變來自媽媽進入太極門修心養性之後，孟樺決定和媽媽一起到太極門練氣修心，也讓媽媽安心。師父告訴她，要改脾氣、要孝順、要照顧好自己的身體。當時孟樺心想，回家和母親團圓就已經是孝順了！然而，相處之後才知道，兩人心中仍有對彼此的怨，如何重新相處，從「心」和諧，是重重的考驗。但這次孟樺不再像年輕時叛逆莽撞，而是選擇到太極門道館，聽聽師兄姊的分享，她決心要修改自己，讓自己成為更好的人，和媽媽共同修補那道曾經橫在兩人之間的裂痕。在師父的諄諄教誨下，孟樺學會轉念、改脾氣，不再帶著小時候的怨念跟媽媽說話，而是真心跟媽媽說，謝謝您煮這麼豐盛的飯菜，但是我們吃不了那麼多，倒掉又很可惜，因為都是媽媽辛苦煮的。媽媽聽了也願意改變，現在只煮當餐吃得完的份量，大家吃得開心，媽媽也不會覺得難過。有一次閒聊時媽媽問孟樺，妳在太極門做的事情，在家裡也有做嗎？孟樺這才想到，每次去道館都會主動跟師兄姊打招呼，離開時也會跟大家說再見，為何對媽媽做不到呢？這麼一想，她馬上修正，母女倆的感情也更加溫了。已為人母的孟樺，為了不想重蹈媽媽的覆轍，對女兒反其道而行，卻因過度專注在女兒身上，讓生活失去平衡。她想到一個好辦法，就是更常到道館練功，和師兄姊談心，因為在道館練功很開心，帶孩子來道館更放心，師兄姊都會一起關心每個孩子，並引導孩子們學好向善。

記者林辰彥／綜合報導台灣網球「夜市球王」曾俊欣12日在拿坡里世大運網球男單4強賽中，以6：0、6：1直落二輕取ATP世界排名364名的俄羅斯選手Ivan Gakhov，輕鬆挺進世大運網球男單金牌賽。▲曾俊欣在世大運網球男單4強賽輕鬆晉級。（圖／麗台、國體大提供）首盤開戰兩人頻頻相互旋球較勁，在來回擊球的過程中，明顯曾俊欣技高一籌，率先賞給對手6：0。到了第2盤延續火燙的手感，以3：0取得領先，第4局更以兩記強勁的Ace球拿下，最後Ivan雖力挽狂瀾要回一局的分數，仍敵不過曾俊欣正手擊球的威力，終場曾俊欣用不到1小時的時間，便以6：0、6：1帶走勝利。曾俊欣賽後表示：「兩人分數雖然看起來很懸殊，但雙方依舊打得激烈，尤其是第1盤雙方都表現得很好，可能自己的球質比較重，所以有時候在處理關鍵球或是比較甜的球，會較容易造成對手的失誤，而且賽前也有觀察過這個選手，如果沒有太多壓力，就會發揮的很好。所以在首盤才比較主動進攻先搶下攻勢，藉機消磨對手的意志力。」曾俊欣明天金牌戰，將對上ATP世界排名380名的烏茲別克好手Khumoyun Sultanov，曾俊欣表示，在男雙時已有見識過他球速較快的打法，會以多變化的球路應戰。更多三立新聞網報導經典費納至尊對決 費德勒勝出晉級溫網男單決賽喬科維奇先拿門票 生涯第6度打進溫網男單冠軍戰剋南韓勁敵！蘇柏亞53公斤級 摘世大運跆拳道首金謝淑薇勇闖溫網女雙冠軍戰 台灣女將第6度大滿貫女雙爭冠

【早安健康／菊池新（日本皮膚科學會認證專科醫師）】皮膚是鏡子，免疫健康的自我檢測 俗話說「皮膚是內臟的鏡子」，這句話不曉得你是否聽過？ 人體的內臟疾病常常會反映在皮膚症狀上，這種皮膚的變化就稱為「皮疹」（Dermadrome），「Derma」是指皮膚（Dermatology）、「Drome」則是症候群（Syndrome）的意思——代表內臟病變的皮膚表徵。 經驗豐富的皮膚科醫師，能透過皮膚狀況及早揪出嚴重的內臟疾病，有不少病患都是因為看了皮膚科而發現癌症的。 例如「手掌皮膚紅紅的」、「腋下莫名發黑」、「疣突然變多」等等，若發現這些與一般症狀不同的皮膚變化，別想太多，趕快到皮膚科看診就對了。 以下列舉出幾項可能潛藏重大疾病的皮膚症狀，希望能為你的日常健康檢查派上用場。 首先是可能患有內臟癌（惡性腫瘤）時會出現的症狀—— 近年來科學家發現，這些現象都是由癌細胞產生的一種細胞因子（TGF-α）刺激表皮細胞所形成的。 至於可能是肝臟疾病時的症狀，則有—— 皮膚變黃主要是由膽汁酸沉澱在組織中所導致的，後面三項則是因為肝功能障礙，以及女性荷爾蒙雌激素未被分解而引起。 皮膚癢、冒疙瘩？下一頁教你觀察皮膚異樣揪出腎臟疾病、糖尿病！ 若身上是有以下症狀，很可能是腎臟疾病—— 經研究發現，尿毒搔癢症是由於體內生成的內因性嗎啡物質未被排泄乾淨，使腦部感覺到搔癢所引起的。最近已經有一種很好的藥「Remitch」可以治療。 至於可能罹患糖尿病者，則會有以下症狀—— 皮膚疾病的症狀及原因五花八門。不少時候，搔癢及溼疹的原因，都比眼睛所看到的還要複雜。 本文摘自《還給自己美肌膚，簡單小保養，能做到》／菊池新（日本皮膚科學會認證專科醫師）／方言文化 … 延伸閱讀：

67歲的成龍，睽違17年再發行新專輯，溫柔感性，有別於電影裡的他，成龍從6歲就進入中國戲劇學院學習功夫，之後順利成為李小龍接班人，更拿下奧斯卡獎肯定，他說，一切都要謝謝，在背後守候他的林鳳嬌。藝人成龍《物是人非》：「歲月那麼久，記憶那麼舊，臥窗聽雨，心思如殘柳。」深情真摯，唱出對家人朋友的愛，67歲的成龍，睽違17年，再發行新專輯。藝人成龍《物是人非》：「緣分百年修。」藝人成龍：「我就要錄一個唱片，錄什麼呢？不如講我自己吧。講我曾經沒有講過的話，對老婆、對孩子、對朋友、對影迷、對世界，祖名他說他幫我做：『我幫你做，製作吧』。」兒子房祖名，擔任製作人，成龍籌備了10年，透過音樂聊人生故事，然而外界對他的歌曲，印象最深刻的，是這首歌。藝人成龍《明明白白我的心》：「我明明白白妳的心，渴望一份真感情。」藝人成龍：「那個時候在台灣一出(賣)100萬張，哇那個時候，哇！我都可以賣過百萬張。」1991年，成龍和陳淑樺合唱這首「明明白白我的心」，傳唱大街小巷，當年另一首「感受」，也是經典。藝人成龍《感受》：「人說愛情故事分分合合不必難受，可是你不是我怎知我痛。」《感受》是成龍和張曼玉，主演動作片《雙龍會》的片尾曲，電影裡的成龍，總能自然呈現，喜劇功夫。電影《蛇形刁手》：「欸你怎麼不給我打？幹嘛讓你打？」1978年，成龍主演《蛇形刁手》，時而挨打、時而搞笑，打破長久以來，英雄不敗定律，票房大賣270萬港幣，也捧紅成龍。幾個月後，成龍和袁和平再度合作，推出功夫電影《醉拳》，徹底顛覆李小龍不苟言笑、正氣凜然的形象，票房更一舉衝破6百萬港幣。電影《A計劃》：「啊！打死他、打死他。」把日常的木椅、燈具，融入武打動作，華麗又有趣，《A計劃》開創了香港特技電影先河，也漸漸看出「成家班」特長。藝人成龍：「我是一個帶著成家班打天下的人，甘肅拍完戲現在又要到甘肅去了，甘肅7月就會到墨西哥。」成家班成軍43年，至今共拿下13座金馬、金像獎最佳動作設計，做過最用心的一部，是和梅艷芳合作的歌舞動作片。電影《奇蹟》：「小姐我真的不會騙你，你還說不會騙我？放手啊」藝人成龍：「先花過千萬的港幣去買機器，而且每一個鏡頭用心去拍，很多人跟我客串。」集結歸亞蕾、柯俊雄、張學友等大咖明星，成龍自導自演的《奇蹟》，拿下當年票房第二的好成績，不過真正讓成龍獲獎肯定的，是他31歲那年，開拍的警察故事系列電影。電影《警察故事3》：「啊啊啊」1992年，成龍憑著《警察故事3》，勇奪首座金馬男主角獎，隔年更靠《重案組》，連莊金馬影帝。《第三十屆金馬獎》：「演技從來是我最弱的一環，現在得到這個獎，證明我的演技有進步。」藝人成龍：「不要為了拿獎去拍戲，拿獎固然容易，如果一部電影可以令全世界的人都喜歡看，比拿獎更難。」眼界拓展到全世界，1995年的《紅番區》，創下北美最賣座華語片紀錄，成龍拿下紐約MTV終身成就獎，從香港打到好萊塢。電影《尖峰時刻2》：「用英文說，表示我去這邊，你去那邊，我去那邊、你去這邊？對！好！」成龍遇上克里斯塔克，文化衝突引發的喜劇效果，擄獲北美觀眾，《尖峰時刻》系列電影，全球累積超過8億美元。電影《功夫夢》：「專心，要保持專注，左腳後退。」2010年和威爾史密斯兒子，合作完功夫夢後，成龍回歸大陸，促進中美合拍，2016年，成為首位獲得奧斯卡終身成就獎的華人。藝人成龍：「拍了超過200部電影，摔斷了很多根骨頭，終於這是我的了。」一口流利英文，很難想像成龍小時候，常常打架鬧事，只讀完小學一年級，就被送進中國戲劇學院，靠的是貼身英文家教、還有好萊塢環境中的磨練。電影《英倫對決》：「大家都已經到了。」為了打拚事業，成龍世界跑，而這成功的背後，少不了默默陪伴36年的林鳳嬌。藝人成龍：「以前是個血氣方剛的少年，到處去闖，只有1個人默默在家庭守著我，就是嬌姐。」林鳳嬌當年還是一線電影明星，卻拋下一切功名利祿，只為和成龍好好愛一場，經過風風雨雨，依然不離不棄。藝人成龍：「現在也慢慢享受家庭生活，比以前多。以前可能我要求他(房祖名)太高，要求他超越我，我要求他會所有的樂器，又會導演又會攝影，現在不用了，我給他壓力太大了，他自己也領悟到，他犯了錯，所以他現在，一下子忽然間就長大了。」把主因歸咎在自己的嚴厲，現在只求房祖名健康就好，執導的首部文藝片《我的日記》，也找來兒子擔任主角，對妻兒極力付出，彌補工作忙碌下，犧牲的親情，成龍努力不留遺憾。更多 TVBS 報導「獅子王」再現！ 真獅版電腦特效神還原 史上最年輕蜘蛛人 湯姆好身手翻滾出名 湯姆霍蘭德扛最棒蜘蛛人 攜葛倫霍《離家》 成龍隔17年唱心底話！ 電影路感謝林鳳嬌

婆媳問題是世界難解大題之一，常常就有媳婦在網上抱怨，遭到婆婆冷漠對待等等，近日就有一名女子在網上貼文，表示自己媽媽養出了個媽寶，還對即將臨盆的媳婦十分挑剔，東嫌西嫌外，還生氣媳婦都不打掃浴室，讓原PO氣炸痛罵。 原PO在貼文中表示，媽媽從小就疼愛弟弟，家事完全不用做，甚至不敢念他，導致弟弟好高騖遠，長大了才發現最孝順的是女兒；小時候常說我們家很開明，電視劇裡還是親友家的怪婆婆都不正常。 ▼原PO指出媽媽把弟弟養的跟媽寶一樣，現在好不容易有個傻女人願意跟著她，沒想到反而對媳婦十分挑剔。（示意圖／Pixabay） 但現在好不容易有個傻女孩願意跟著妳兒子，也即將臨盆，沒想到妳卻是雞蛋裡挑骨頭，媳婦內向不善言辭，妳卻說她「像啞巴」；看到浴室髒污嫌她不主動刷，讓原PO反駁「拜託，她都要生了，怕跌倒而已，那不重要吧！」卻又被回「我當年大肚子也是什麼都做！」。 ▼媽媽瘋狂對媳婦雞蛋裡挑骨頭，嫌她不幫忙打掃。（示意圖／Pixabay） 這些狀況終於讓原PO忍不下去，怒嗆媽媽「政府有規定只有女人能夠做家事洗衣服刷地板嗎？是不會叫妳兒子她老公去洗喔，妳太閒不會去睡覺，碎碎念妳是夠了沒！」媽媽這才閉嘴停止抱怨，最後原po還問道「妳知道妳已經變成怪婆婆了嗎？女人何苦為難女人？」。  （封面圖為示意圖／Pixabay） 更多東森新聞報導 婆婆闖房拿高價保養品 小姑當孕妻面摔爛 高一兒搞大女友肚…4天後抱孫 網笑：心臟夠強 驚人背景曝光！郭芷嫣要加料機長餐風暴擴大 更多新聞報導史上最慘烈太空人 國家消失無法回地球阿聯富豪出奇招 拖南極冰山解家鄉渴人妻產後滿臉毛 老公嫌太噁不再吻她重返侏儸紀 暴龍出閘狂奔模樣網笑翻胎教聽音樂 寶寶超音波嗨比Rock今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者谷庭／台北報導年輕族群想買蘋果產品可以趁現在，因為蘋果在官網推出「開學促銷活動」，大專院校的學生們能以購優惠的價格購買產品，像是選擇指定的 MacBook或 iMac ，就可免費獲得 Beats Studio 3 Wireless 頭戴式耳機，MacBook Air、MacBook Pro也都在這波促銷活動內。▲蘋果推出開學促銷活動，多款熱門商品做折扣或送贈品。（圖／翻攝自官網）Apple Mac 產品行銷資深總監 Tom Boger 表示：「大專院校學生喜愛 Mac，這是他們無論是在宿舍還是教室所仰賴的筆記型電腦，同時也是高等教育學生的首選。學生可以用NT$33,900的優惠價格購買 MacBook Air，也能以 NT$39,900 購買具有更快速效能、觸控列及 Touch ID 的 13 吋 MacBook Pro 更新機型，將 Mac 引進大專院校現在正是最佳時機。」像購買指定的 MacBook或 iMac ，就可免費獲得 Beats Studio 3 Wireless 頭戴式耳機，這項活動適用於高等教育學生、學生家長、教職員工，以及自學方案教師等透過 Apple 教育商店購買。▲購買指定iPad也會送市價快7千的耳機。（圖／翻攝自官網）另外購買11吋的iPad Pro，也能免費獲得原價NT$6,990的「Beats Solo3 Wireless 頭戴式耳機 - Beats Club Collection」耳機，若是想要升級更高級的版本，要再加NT$4,190。更多三立新聞網報導東西未必最便宜 小北百貨致勝關鍵 網友神分析好期待！傳蘋果今年將推5款新iPad 明年4款新愛瘋史上最貴！臉書洩漏87萬名個資 將被罰1564億元2字頭住台中雙捷特區！松竹領航熱銷 到站即到家

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩週，美巡賽都安排了全新的比賽，結果連續兩週寫下驚奇故事。先是美國選手Nate Lashley（奈特•雷許利）在Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）上演遞補驚奇，接著落幕的3M Open（明尼蘇達公開賽），剛剛轉職業沒多久的新科NCAA錦標賽冠軍Matthew Wolff（馬修•沃夫），以贊助商外卡身份奪冠，美巡賽資格立即生效。值得一提的是，最後打進明尼蘇達公開賽領先組的兩位選手都是外卡菜鳥，另一位是早沃夫兩週轉職業的Collin Morikawa（柯林•森川），不過沃夫技高一籌，收尾洞送進二十六呎的老鷹推桿，以一桿之差險勝同組的森川和倒數第二組出發的Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）。這是沃夫轉職業後所參加的第三場比賽，一役大賺四十四分，世界排名從一千六百五十九狂飆至一百三十五位。兩位並列第二各得二十二分，其中年初遠在兩千名外的森川，再從六百三十一進步至二百三十五，而迪尚波小升兩席，暫居第六。歐巡賽則安排了今年第二場七百萬美元級的Rolex Series（勞力士系列賽）－Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽），前一週在Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽）並列第二的西班牙選手Jon Rahm（霍恩•拉姆），靠著尾盤狂飆六十二桿，成功演出五桿大逆轉。現年二十四歲的拉姆近況絕佳，另外在美國公開賽並列第三，這波「三二一」攻勢分別進帳28.5、8.35和四十二分，世界排名重返十大行列的第八名。把焦點轉向日巡賽，上週在鹿兒島進行的Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽）受到天候影響，遲至週五才順利開球，不過最後如期在週日下午落幕。已經快三年不知贏球為何物的石川遼（Ryo Ishikawa），延長賽贏得生涯第十五座日巡賽冠軍，落袋十六分，世界排名推升一百一十七席，目前名列一百八十三。再來是十四分級的光輝巡迴賽，前一週在Utah Championship presented by Zions Bank（猶他錦標賽）差一桿的美國選手Ryan Brehm（萊恩•布雷亨），更上層樓奪得LECOM Health Challenge（樂康挑戰賽），世界排名從五百二十四變成二百九十四。至於價值十二分的D+D REAL Slovakia Challenge（斯洛伐克挑戰賽），最後贏家則是威爾斯選手Rhys Enoch（瑞斯•伊諾奇），笑擁個人首座歐洲挑巡賽，排名挺進三百大行列的二百四十九。

(記者黃秀麗新北報導)新北市長侯友宜北歐四國考察行程，11日下午參訪芬蘭非營利組織HundrED，學習享譽全球的頂尖教育思維。他指出，HundrED致力於教育創新並大方分享案例，讓市府團隊受益良多，同時邀請該組織於今年底到新北市交流，演說最新評選出的創新教育，拓展台灣師生的國際視野。非營利創新教育機構Hundred善於教育創新實驗，每年從世界各地發掘分析案例，透過數位化，每年公布年度100個創新教育好點及舉辦論壇傳遞教育理念。11日下午，侯市長率團拜訪HundrED總部，雙方在充分展現北歐美學風格的潔白簡約空間中，熱烈暢談教育創新理念，他向HundrED全球研究負責人Mr. Christopher Petrie請益，包括如何引導學生發掘問題、尋找方法、搜尋資源，以及評審的標準等。侯市長表示，HundrED最重要使命就是「發掘及分享創新的點子，讓學校教育更好」，因為世界變化快速，教育也必須進化，跟上真實世界。他說，非常認同這個理念，也常常提醒教育局與各級學校校長們，重視學生適性發展，讓孩子自己決定人生方向，師長只需提供意見，讓孩子學會自己做決定，但一定要讓他們跟上世界的腳步。HundrED也分享今年的重點創新教育計畫「Digital Wellbeing」，這個「數位與身心健康」計畫，希望透過教育，讓孩子們深度了解網路上的霸凌、假新聞等議題，進而創造更友善的網路環境。侯市長則向HundrED表示，數位科技快速成長，台灣年輕人花在數位裝置上的時間也越來越多，科技帶來許多正面影響，包括吸收新知識與交友範圍都擴大，但同時要透過教育，讓年輕人養成使用數位裝置的健康習慣，才能在心理、生理及社會層面都健全發展。參訪中，侯市長也指出「以前上課都是排排坐，現在是分組團隊學習」，要在兩年內投入5億元，讓新北市10,600間教室智慧化，希望每校同學都能享用平板電腦、大尺寸螢幕，以及軟體升級。他強調，點燃孩子們的學習心，樂於主動跟時代接軌，培養世界競爭力，新北市一定盡最大力量投資教育。離開HundrED總部前，侯市長邀請HundrED今年12月蒞臨台灣，參加「2019新北市學習共同體學校年度國際研討會」，並帶著他們最新評選出的創新教育與新北師生分享。(自立晚報2019/7/12)

7月畢業求職旺季，為協助新鮮人與求職者找到理想工作，台中市政府勞工局和台中市精密園區合作，定明天(12號)上午10點到下午2點，在精密園區勞工聯合服務中心2樓活動中心，舉辦一飛沖天， 職達未來，南屯區廠商聯合徵才，邀請26家精密機械製造及科技大廠設攤，提供1,300個職缺，平均月薪3萬4,000元，最高薪資上看7萬元，歡迎把握機會。勞工局長吳威志表示，台中精密機械科技創新園區已成為全球最重要精密機械產業聚落，今年選在畢業季舉辦大規模徵才，邀請大立光電、上銀科技、漢鐘精機、大銀微系統及華旭光電等國際知名大廠設攤，釋出高薪職缺，搶進專業技術人才。其中，大立光電一口氣提供400個工作機會、矽品精密也提供279個職缺；而上銀科技、大銀微系統也提供起薪4萬元以上職缺，華旭光電及德傑公司提供外派與工程師職缺薪資更上看7萬元，吸引新鮮人加入。台中市就業服務處長傅晶如指出，為促進青年就業，市府推出青年就業金安薪三金方案，第一金是跨域補助金，排除異地就業限制，給予交通、租屋及搬遷補助；第二金是短期職場適應金，提供求職者職場學習機會並獎勵雇主訓練津貼；第三金是上工獎勵金，獎勵未就業青年投入特定缺工產業，連續就業最長可領取18個月，共計10萬8,000元獎勵金。此外，勞工局還提供青年穩定就業獎勵金，連續就業滿6個月可申請獎勵金2萬2,000元，實施至今，成功協助超過2,000名青年穩定就業，並獲得近95%青年肯定。今年擴大適用行業類別，達11項，包括機械設備製造業、電子零組件製造業、金屬製品製造業及餐飲業等。

「中華職棒30週年特展-無人出局高雄站」昨（十二）日在科工館熱鬧開展，高雄市長韓國瑜親自蒞臨現場表達祝福及感謝，更在中華職棒大聯盟吳志揚會長的專業導覽下，一睹職棒三十年歲月的點滴歷程。（見圖）韓國瑜表示，中華職棒三十週年特展帶大家進入時光隧道，而高雄在職棒的歲月沿革裡也造就許多優秀的大師級球員，人稱「諸葛紅中」的洪一中、已逝的蝴蝶球大師徐生明等都是知名職棒總教練，也是土生土長的高雄人。現在職棒的第五支球隊非常有機會落腳高雄，市府一定熱情歡迎並責成相關局處盡力協助。最後，他更提到暑假的高雄活動滿滿、十分歡樂，邀請大家一同來體驗熱情第一名的高雄。「中華職棒30週年特展-無人出局高雄站」自七月十三日起至十二月十五日止，在高雄國立科學工藝博物館第一特展廳與大家見面，分為三大展區，並搭配AR、VR互動體驗，現場展出中華職棒經歷三十年歲月所創下的里程碑、上千件OB球員與現役球員典藏的棒球歷史文物、棒球鐵粉的珍貴收藏等，除了將台北場九成的展品原封不動帶到高雄，更打造元年會長專區、中職三十年當年退役球員專區，包含「千秋王子」高志綱、「紅龜」陳江和、人氣球星「恰恰」彭政閔等選手，珍貴的個人物品、征戰賽場的球具、最後一場比賽所穿戴的球衣及球鞋（彭政閔的展品將在九月廿九日後登場）等，都將首度亮相。該展購票除現場外，可洽博客來售票網、全家娛樂網及ibon售票系統，另特別與台灣高鐵合作推出「高鐵優惠套票」在ibon網站限定開賣，邀請全國球迷朋友一起來重溫比賽的激情與感動，喚起心中棒球回憶。

大陸河北一家汽車銷售中心，疑似刊登廣告時誤植，將新車售價12.98萬打成12.98元，結果一大群大媽大爺衝著廣告上門，堅持要用12.98元人民幣買車，還把女店員都逼哭了，不過事後有民眾爆料，說現場有導演，這些大媽大爺都事臨演，整件事疑似店家炒作，拍攝造假影片。不管女店員怎麼解釋都沒用，這位大爺很堅持，就是要用13元人民幣的價錢買車，合台幣不到60元。大爺口氣很大，還說不用找了，打算以13元人民幣買將近13萬的汽車，原來這家汽車銷售中心刊登廣告時，疑似將新車售價12.98萬誤植成12.98元，結果一群大媽大爺，衝著廣告上門來買車，把女店員都逼哭了。▼大爺因為看到廣告，打算以13元人民幣買將近13萬的汽車。（圖／翻攝自梨視頻）事發在大陸河北，不過由於過程太戲劇化，也有人爆料影片造假，是店家在炒作，周遭民眾都是臨演，甚至還有疑似現場拍攝的幕後花絮影片流出。疑拍攝幕後花絮影片：「預備準備了，大家表情做到位。」自稱現場目擊者：「是編的一個短劇吧，就是說4s店的故事 ，都是編的，店裡有個導演，就在那導的，像是真實發生的事似的。」▼也有人爆料影片造假，只是為了炒作找臨演。（圖／翻攝自澎湃新聞）儘管業者否認造假炒作，強調是廣告誤植造成標價錯誤，願意負責以13元人民幣賣出一輛車，但相關單位目前已介入調查，是否涉嫌詐欺。（封面圖／翻攝自梨視頻）更多東森新聞報導 中國大陸500強上市公司 美團虧損居首

工商時報【彭暄貽╱台北報導】PLATTS報導，受惠成本拉抬及需求帶動庫存去化，遠東區五大泛用樹脂現貨行情啟動連四揚升攻勢。ABS、PS現貨報價躍進30美元、10美元；PE、PP也因邁入包材等需求旺季，報價彈升10∼20美元，LDPE也隨HDPE後，每噸價格重回千美元。台塑（1301）、台聚（1304）、亞聚（1308）、台化（1326）、國喬（1312）及台達化（1309）營運蓄勢推進。台塑表示，中美貿易重啟談判、7月初大陸石化庫存降至64萬噸低位、人民幣升值及原油價格上漲等因素，帶動HDPE觸底反彈。8∼9月為包裝材、管材及帆布市場傳統需求旺季，LLDPE也進入農膜旺季，預期價量行情有望走堅推進。此外，第三季亞洲石化廠已知有11座PE廠停車歲修，其中HDPE歲修合計年產130.5萬噸，LLDPE歲修合計年產203萬噸，市場供給減少，也有利支撐PE價格走勢。上半年SM雖受假期下游復工緩慢、節後庫存高位，及國際原油價格震盪影響，但總體運行仍屬持穩走堅，而丙烯價格處於供應偏緊價格堅挺狀態，也給予ABS一定成本面支持。台化副董洪福源認為，6、7月產品銷售無虞，8∼10月市況看起來比較好，下半年營運表現可望優於上半年，雖有旺季只是不太會旺。南韓Hanwha Total的年產105萬噸SM廠因罷工復工延期，加上大陸華東SM庫存下降，刺激SM報價穩步回升，最新現貨行情攀揚17美元，每噸價格1062美元。台化、國喬、台苯業績加分。SM廠商指出，貿易戰衝突緩和，刺激塑膠加工業者需求回溫，營運從6月中下旬起明顯轉佳，期間因乙烯價格走低，SM現貨利差一度擴大至300美元以上，加上下游ABS、PS報價亦有築底跡象，有助營運回升。

（中央社記者溫貴香紐約12日電）總統蔡英文今天表示，這次過境能夠參加台美企業高峰會議，代表她對美國與台灣經貿關係的重視，希望持續深化，同時也能對印太地區做出更多的貢獻。總統過境紐約第二天將出席台美企業高峰會前夕，中國外交部以發言人耿爽名義在官網刊登新聞稿宣布，將對參與此次售台武器的美國企業實施制裁，使得台美企業高峰會議備受國際關注。總統以行動力挺親自出席高峰會議，並與會議主持人之一美台商業協會主席史賓林特（Michael Splinter）與美台商業協會會長韓儒伯（Rupert Hammond-Chambers）在會前一起接受隨行媒體與國際媒體訪問。總統表示，她很高興在過境紐約的時候有機會受邀出席台美企業高峰會議，主要是這幾年與美國經貿往來持續加溫，雙邊貿易金額愈來愈高，代表雙方經貿關係越來越密切。她進一步說，但近來在國際經濟環境的變動當中，各自的產業與企業都必須面臨一些挑戰，在挑戰之中也有很多潛在的機會，希望利用會議討論各自面對的挑戰與機會，更重要是尋求雙方合作的機會。台美企業高峰會議程聚焦三面向，討論在當前貿易環境下，台灣與美國企業的機會與挑戰；產業對台灣的投資，包括政策面與發展環境；如何強化企業與企業間的更多相互信任，以確保彼此在相對緊張的貿易環境下的合作。會議分別由美方產業代表、經濟部次長王美花與台灣產業代表擔任引言並廣泛討論，最後由主持人以及蔡總統進行會議總結。1080713

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁 依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。 更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。尿失禁類型分3種： 造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。 1）應力性尿失禁 運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。 2）急迫性尿失禁 強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。 3）滿溢性尿失禁 通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。3招擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信： 1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣 均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣 避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療 尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。 透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。